艾灸的最佳時間

1、夏季。夏季是一年四季當中陽氣最盛的時候，而艾灸同時也是具有溫中補益的效果，加上在夏季人體的毛孔擴張，很容易使藥物進入體內，邪氣排出體外，在這個時候做艾灸的話，兩者的作用加在一起，能夠起到更好的溫補效果，符合中醫中“冬病夏治”的原理。

2、而且由於艾灸的時候毛孔會擴張，容易造成寒氣入侵。在冬天的時候需要脫掉衣服再艾灸，加上冬天天氣寒冷會更容易引起感冒；夏天的話穿的衣服少，天氣炎熱，艾灸後也不會那麼容易感冒。