女性洗臉有什麼講究
1、控制洗臉水溫
皮膚的對於溫度變化比較的敏感,使用太冷或是太熱的水都容易對皮膚刺激大,有的女生可能喜歡冷熱水交替來洗臉,但這種方法其實對於皮膚而言也是不太友好的,時間長了,容易造成水油失衡,不能夠起到收縮毛孔的作用。通常洗臉時,最好是調至接近體溫的溫水,洗乾淨手後,再用水將皮膚拍溼,輕柔洗淨,保護肌膚屏障。
2、使用溫和的潔面
隨着女生們對於護膚意識的重視,市面上也出現了各種各樣五花八門的護膚品,光是一個簡簡單單的洗面奶都有不少品種了。洗臉確實是爲了清潔,可過度清潔容易損傷肌膚屏障,不僅洗完臉之後會出現緊繃的狀態,還可能讓肌膚出現油脂的頻率加快。皮膚偏乾和敏感肌的女生,對於皁基潔面的選擇還是要謹慎,洗面奶要根據自己的個人膚質決定,不要盲目跟風。
3、髮際線要洗乾淨
每天照着鏡子看着逐漸後移的髮際線,也成爲了現代女孩的煩惱之一了。但是很多人可能忽視了,髮際線後移不僅是護髮,和我們日常的洗臉習慣也是分不開關系的。很多女孩在洗臉的時候,總是洗乾淨臉蛋上的潔面的搞定了,邊邊角角的部位隨意擦擦。髮際線不沖洗乾淨,很容易在造成毛孔堵塞,所以,女生們洗臉的時候也要“顧全大局”,髮際線這些小細節也要顧好。
4、擦臉用洗臉巾
日常使用毛巾,經常掛在陰溼的浴室中,很容易滋生細菌帶到臉上,這也是爲什麼很多女生會長小痘痘的原因之一。建議還是用一次性洗臉巾,方便又舒適,輕柔擦臉,減少對肌膚的刺激,從源頭解決肌膚問題。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...