火龍果的好處有哪些

1、吃火龍果有預防老年癡呆和腦功能退化的好處，在火龍果有大量的花青素存在，這種花青素具有出色的抗氧化以及抗自由基能力，人們吸收以後就會推遲衰老症狀的出現，對預防多種老年性病變作用明顯。

2、吃火龍果有明顯的解毒作用，可以讓人體中殘留的重金屬快速排出體外。在火龍果這種水果裏面有一種獨特的植物蛋白，這種蛋白進入人體後會把人體內的重金屬殘留分離出來並且促使它們排出體外，從而起到排毒的作用。

3、吃火龍果可以預防缺鐵性貧血，這種水果中的鐵含量很高， 它進入人體後可以加快體內造血細胞的再生，提高造血數量，從而起到預防貧血的作用，另外經常食用火龍果還可以清除體內病毒，減少癌變的發生。