假期在家護膚技巧
1、潔面-化妝水-肌底液-精華液-乳液-面霜-防曬霜-隔離霜。這八步是最完整的護膚步驟,其中肌底液和精華液還有面霜,有些人不用,這是無可厚非的,防曬霜和隔離霜最好都用。女人過了25歲之後,最好八步都堅持做好,可以延緩肌膚衰老。
2、面膜不用每天敷。面膜有一定的保溼效果,但不要天天敷,每週1-2次,每次10-15分鐘,做好保溼可以預防細紋,但最重要的保溼不是面膜,而是保溼乳液或保溼面霜。
3、護膚品不是越貴越好。最貴的產品不一定最適合自己。對於敏感性皮膚,首先推薦醫學護膚品。它們大部分沒有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏風險防腐劑等,對皮膚更友好。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...