開心生活站n95口罩怎樣戴
養生保健1.47W
n95口罩的戴法：
佩戴口罩前先洗手，選擇合適型號的口罩
單手將口罩固定於口鼻與下顎之間，先將左部頭帶固定於左耳後，
之後將右部頭帶固定於右耳後，調節鼻部的金屬固定條合適臉部形態
![青木瓜的功效與作用，青木瓜有如下功效作用]( "青木瓜的功效與作用，青木瓜有如下功效作用")
青木瓜的功效與作用，青木瓜有如下功效作用
1、青木瓜，具有平肝和胃，舒筋活絡，消食下乳，除溼通絡，解毒驅蟲的功效。2、主要可用於治療消化不良，胃、十二指腸潰瘍，以及乳汁稀少，風溼痹痛，肢體麻木，溼疹，溼瘡的病症。3、青木瓜具有幫助消化，潤滑肌膚，分解體內脂肪，刺激女性激素分泌，因此經常作爲女性的養顏美容、修身美體...
![菠菜孕婦能吃嗎]( "菠菜孕婦能吃嗎")
菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素，可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力，還有利於胎兒生長髮育。2、另外，菠菜所富含的鐵元素，能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外，菠...
![蘑菇和西紅柿能一起吃嗎]( "蘑菇和西紅柿能一起吃嗎")
蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富，二者可以一起搭配着吃，可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分，具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素，能量低有減肥、美容養顏的功效。...
![透骨草的功效與作用及禁忌]( "透骨草的功效與作用及禁忌")
透骨草的功效與作用及禁忌
1、祛風除溼透骨草是臨牀上治療風溼骨痛的常用藥，它能祛除人體內的風溼毒氣，也能緩解筋骨痙攣，平時人們因風溼出現筋骨疼痛和關節疼痛時，都能服用透骨草來治療，治療功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不單能祛風除溼，還能舒筋活血，它能疏通經絡，加快氣血循環，生活中，人們出...
