白樺茸的功效與作用介紹,白樺茸的功效與作用
1、降血糖防併發:樺茸精粉最有效成分是多糖,水溶性多糖被證實爲目前降血糖作用最好的天然物質,尤其是樺褐孔菌多糖提取液,其降血糖作用可以持續48小時。一個療程可以降低糖化血0.1-0.2個點,降低40%-50%的併發症的發病率。
2、防癌抗癌:樺樹茸擁有極高的SOD活性,對多種腫瘤細胞,如乳房癌、脣癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌有明顯的抑制作用;防止癌細胞轉移和復發;並能配合惡性腫瘤者的放療、化療、增強病人的耐受性,減輕毒副作用,並緩解癌症患者的特有疼痛。
3、提高免疫力:樺樹茸中含有的多糖類、三萜類物質等能有效活化免疫系統,抑制病毒的增殖。抑制了其繁殖與複製,因而對流行性感冒有良好的預防作用。
4、防治高血壓:樺樹茸中的三萜類化合物能有效地抑制血管緊張素轉換酶,調節血脂提高血液供氧能力。增強腦細胞的活性,改善記憶、防止血栓,防止血管硬化和中風。
5、其他作用:樺樹茸還可以有效地清除體內的自由基,保護細胞,延長傳代細胞的分裂代數,增進細胞壽命,促進代謝,因而能有效地延緩衰老,長期服用可延年益壽。
-
如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
-
香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
熬夜吃點什麼對身體好,讓身體儘快恢復
1、熬夜以後可以吃一些海帶。吃海帶的目的,是爲了補充適量的鐵,而鐵的攝入,能夠促進人體的血紅蛋白增加,進而能夠增強血紅蛋白輸送營養物質和氧氣的能力,這樣以來,就可以讓身體儘快恢復起來。2、橙子可在熬夜後提高免疫力。橙子中富含維C,而且,橙子中還還有大量纖維素...