皮膚營養過剩起小粒粒怎樣解決
1、皮膚營養過剩起小粒粒怎樣辦 :皮膚營養過剩,起小粒粒,考慮是起了脂肪粒或者白頭粉刺、黑頭粉刺等皮損。建議通過飲食調理、體育鍛煉、其他干預、藥物治療、物理治療等各種方法進行處理。
2、飲食調理:調整飲食結構,避免攝入甜食及高脂肪食物,儘量不吃辛辣刺激性飲食,並且控制食物中總熱量的攝入;適當攝入苦瓜、苦菜等苦味食物以及各種粗雜糧。
3、體育鍛煉:每天堅持參加適量的體育運動,以慢跑、騎自行車等有氧運動爲主,增加能量消耗,控制體重。
4、其他干預:注意清潔皮膚,避免化妝品、護膚品殘留,但也需避免過度清潔皮膚角質層;避免使用劣質洗護用品,不化濃妝、彩妝,不飲酒、不吸菸、不熬夜。
5、藥物治療:在皮損部位塗抹阿達帕林凝膠、壬二酸霜劑、水楊痠軟膏等藥物進行治療,有一定的效果。
6、物理治療:對於症狀比較嚴重,常規治療無效的患者,可以考慮做微晶磨削術或者二氧化碳激光治療。
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