柚子能和蝦一起吃嗎,柚子可以和蝦一起吃嗎
1、蝦和柚子能一起吃,但是不能大量食用。
2、蝦是飯桌上的常菜,柚子是生活中比較常見的一種水果,蝦和柚子是可以一起吃的,但是不建議大量食用。
3、這主要是因爲柚子中富含有多種有機酸,當中又含有鞣酸物質,而蝦中富含有豐富的蛋白質,當蛋白質和鞣酸物質相結合時會發生難以溶解的物質,不利於腸胃的消化吸收,少量食用不會出現不適,但如果大量食用就可能會出現腸胃不適並造成營養浪費,嚴重的可能會造成胃結石。
4、如果想要吃蝦和柚子,最好是吃柚子兩個小時以後再吃蝦,間隔一定的時間。一般情況下,柚子在胃內停留兩個小時就會基本被完全消化,因此吃完柚子兩個小時之後可以適當的吃點蝦肉。若是吃完蝦肉之後想吃柚子則需要間隔比較長的時間,吃完蝦肉4個小時之後再吃柚子是比較好的,對於腸胃健康也非常有利。
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