火龍果和芒果吃多少合適
養生保健3.08W
1、火龍果吃大半個,芒果吃一個到兩個就可以了。
2、火龍果性涼,芒果也性涼兩者雖然可以一起食用,但是不能多吃,火龍果大半個,芒果一兩個就可以了,多吃會造成體質偏涼,對身體不好。
3、火龍果和芒果都性涼,一起食用的時候不能在同時食用其他寒性的食物,會加重腸胃的寒涼程度,容易造成腹瀉。2.腹瀉的人羣不宜食用火龍果和芒果,因爲火龍果和芒果都有滑利性,腹瀉者食用火龍果和芒果會加重腹瀉的症狀,對身體不利。
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