開心生活站如何正確洗手口訣
養生保健1.53W
如何正確洗手口訣？
1、洗手一定要用肥皂（或潔手液）
2、先洗手心再手背揉搓
3、指縫不能漏掉不洗
4、洗手至少20秒
5、流水沖洗淨
6、一人一巾習慣好
總結
正確洗手也是我們保持手部衛生、減少感染風險的關鍵
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣，且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的祛溼效果，不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用，而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用，通風油解熱並且瀉火，包括止血的一些功效，適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡，還有一些咳嗽的症狀，都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用，並且可以促進周圍的血液循環，可以改善手...
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女生應該吃的抗氧化水果，女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸，具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外，葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質，可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅，去除...
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女生獻血有什麼好處，獻血對女性有好處嗎
1、當說適當捐血自身是沒有害的，身體的血細胞人均壽命大概120天，因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶，骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充，身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後，血細胞總數的降低會刺激性骨髓，新的血細胞的釋放出來便會提升，對身體是十分有好處的，由...
