兒童保健，如何吃南瓜子能消除蛔蟲

小孩子總是喜歡吸允手指，有沒有預防疾病的概念，所以吃進被蛔蟲卵污染的食物的機會很多，而所有的驅蟲藥都有一定的毒性，小寶寶最好別吃，兒童保健專家推薦吃南瓜子清除蛔蟲的方法。

南瓜子的驅蟲原理

中醫認爲南瓜子性平，味甘。有補脾益氣、下乳汁、潤肺燥、驅蟲、利尿、消腫的藥用功效。南瓜子最主要的藥用價值是驅蟲，比如說蛔蟲、絛蟲、寄生蟲。現代醫學研究發現南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。

如何用南瓜子驅蟲

把南瓜子剝皮，用小火炒熟，空腹的時候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以達到驅蟲效果。而且，與吃藥相比，這個方法很方便也沒有副作用，而且炒熟後的南瓜子口感香脆，孩子也喜歡吃。

兒童吃南瓜子驅蟲的注意事項

有些孩子喜歡邊吃邊玩，大笑、打鬧很容易使瓜子被誤吸進入氣管，所以在孩子吃南瓜子時，大人要一旁監督，避免發生不必要的意外。南瓜子還富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等，平時也可以當做保健食品給孩子吃，但那種加工過的南瓜子不宜給孩子多吃，因爲鹽分太高，熱量也很高。吃多了容易上火。

如何發現孩子肚子里長蛔蟲了

嚴重的腸道蛔蟲症患兒還可繼發營養不良、貧血、發育遲緩以及智力發育欠佳等情況。所以父母也不能小瞧這個問題。如果發現孩子有肚子疼、磨牙、睡眠不好，瘙癢，或臉色不好，精神不好或興奮不安等，這個時候，大人就要考慮孩子肚裏裏是不是長蛔蟲了!

如何預防蛔蟲病

要長期預防孩子肚裏長蟲，還是要培養孩子良好的衛生習慣，飯前便後要洗手;生吃瓜果蔬菜要洗乾淨。儘量不要讓小孩在地面上做遊戲如玩彈球等，特別是不能讓孩子邊玩土邊吃食物。大人在做飯的時候，切完肉的砧板一定沖洗乾淨才能繼續切青菜，做涼菜，否則生肉上的微生物很容易溜進涼拌菜裏。