美白的小方法

我小時候就是個“黑妞”到了青春期還是黑皮膚，都不怎麼白，我媽就很白，我爸也還好，但是我都比他們黑很多的，後面認識了一個美容達人，他教了我一些方法，按他的方法堅持了1個月，還真的白了很多了呢，想變白的美女，過來看看哦。

步驟/方法：

第一，多吃維生素C含量多的東西，比如蘋果，還有檸檬，或者其他橘子類的食物，這些維生素C含量很多哦，最好每天都換着吃，在早上的時候吃是最有用的，避免空腹食用哦。

晚上一定要早睡，不要超過11點半睡，睡覺前一個小時喝一杯牛奶，要溫的，儘量讓自己的放鬆，入睡，晚上最好不要吃夜宵，尤其是燒烤類的夜宵，千萬不能吃。吃多了只會給皮膚增加沉澱。

DIY美白麪膜，香蕉半個，要薄皮的，壓成泥，加點酸奶，兩三滴的檸檬汁（不能太多），三種混合，敷在臉上，等面膜稍幹就可以卸掉了，清理乾淨後，可以塗點美白的乳液，或者是爽膚水。兩天做一次！