護理頭髮的正確方法,如何護理頭髮
1、第一步:首先用溫水沖洗頭髮,讓頭髮都溼潤了,再抹上洗髮露,這樣的步驟纔是正確的,很多人洗髮時都是習慣直接將洗髮露抹在乾燥的髮絲上,其實這樣很難清洗乾淨的,只有先讓頭髮吸收了水分,再讓洗髮露溶於水中,這樣才能把頭髮洗乾淨呢。
2、第二步:弄溼頭髮之後,接下來就要用到洗髮露了,首先將洗髮露倒進手心裏,然後加入一點溫水,再接着揉搓直到產生泡沫,這樣就可以摸到頭髮上了。第一遍輕輕按摩,第二遍用指肚按摩全部發根及頭皮,待全部揉搓完畢後用清水沖洗乾淨。
3、第三步:將護髮素倒在掌心後,均勻地塗抹在頭髮上。與洗髮露的使用方法相反,首先從髮梢開始用手指夾住頭髮輕輕按摩均勻,然後再慢慢塗抹至整個發部。按摩後不要立即沖洗,稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。
4、第四步:用毛巾把頭髮擦到半乾的狀態,然後再用乾毛巾把整個頭髮包紮起來,兩手壓緊毛巾,將頭髮上的多餘水分吸收乾淨。頭髮在溼漉漉的狀態下,毛鱗片容易脫落,所以千萬不要用毛巾使勁摩擦頭髮,以避免引起頭髮表面的毛鱗片受損。
5、第五步:現在很多人都喜歡直接把頭髮吹乾,但是如果使用吹風機不恰當,那麼就會傷害到髮質呢,所以大家一定要掌握好正確的吹頭髮方法。首先是在用手梳理頭髮的同時利用吹風機的風使頭髮與空氣充分接觸,頭髮表面的多餘水分就會隨風蒸發,並且要將風從髮根部開始吹入,最後再吹乾髮梢即可。
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
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板栗養生法
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