三伏天可不可以吃銀耳湯

1、三伏天吃銀耳正合適，降火又避暑。

2、暑日炎炎，悶熱潮溼的天氣一波接一波，下樓走兩圈都會汗流浹背，吃銀耳能夠降暑潤腸。

3、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、“防暑降溫”、延年益壽之功效。三伏天能吃銀耳的。