白露時爲什麼要吃地瓜

1、白露時爲什麼要吃地瓜：其一是因爲在這個時節正值紅薯上市的時候，多吃紅薯本來就有利於我們身體的健康成長。

2、其二是因爲白露時節天氣溫度會有所變化，白露到來，意味着天氣轉涼，而我們可能會因爲天氣的轉變而有所不適，吃地瓜可以預防這些不適，地瓜可以幫助我們排便，預防便祕，並且常吃地瓜可以延年益壽，它也被評爲餐桌上的最佳食物。