五十歲算老年還是中年
五十歲算老年還是中年?一起來看看小編今天的分享吧。
從年齡的角度來看,50歲只能算中年人,不能算老年人。我國人均壽命是77歲,退休年齡是55-60歲,50歲還不到退休年齡,不能算老,算是中年人。
不止是我國,世衛組織曾對年齡進行過劃分,它的劃分標準是45歲以下是青年人,45歲—59歲是中年人,60歲—74歲是年輕老年人,75歲以上是真正的老年人。從年齡的角度來看,50歲不能算老,老年是指60歲以上的人。
其實除了年齡,還有一種標準,是看心理年齡,認爲一個人老不老,不能光看年齡還要看心態。人老了,由於身體機能的下降心態會變差,對所有事物會逐漸失去興趣。假如你的心態很好,對這個世界還充滿了好奇心,看到新鮮事物還有很強烈的求知慾和探索欲,很樂觀很積極,心態很好的話,無論你是50歲還是60歲都不算老。倘若你心態很差,認爲自己老了,對這個世界也沒有好奇心了,看什麼都感覺幼稚、無聊,認爲什麼都無所謂,看什麼都可有可無,心態很消極哪怕你還沒有到50歲,說明你的心理已經老了,身體會跟着心理很快變老。
因此從身體機能和年齡的角度來看,五十歲還不算老年人,還屬於中年的範疇。
拓展小知識:
中老年是多少歲至多少歲?
人類有幼年、少年、青年和中老年。中老年一般是指人類生命歷程中青年之後的階段,包括中年和老年。
由於全世界的年齡呈普遍增高趨勢,聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段:44週歲以下爲青年人、45週歲至59週歲爲中年人、60週歲至74週歲爲年輕老年人、75週歲至89週歲爲老年人、90週歲以上爲長壽老人。
在我國,老年,一般指男人60歲之後,女人55歲之後直至生命結束的這一階段。我國劃分老年期標準是:45~59歲爲老年前期,60~89歲爲老年期,90歲以上爲長壽期。
小編今天的分享就到這裏了,希望可以幫助到大家。
-
板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
酸棗面的功效與作用
1、《神農本草經》中有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。這小小的酸棗可是具有很大的藥用價值,可以起到養護肝臟、寧心安神、生津斂汗的作用。用酸棗製作的酸棗面在一定程度上能夠緩解患者神經衰弱、心煩失眠、夜晚多夢、盜汗、易驚等的症狀。同時,食用酸棗面還...
-
菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...
-
土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...