菊花茶與枸杞泡水的功效
1、清肝明目。菊花枸杞茶是一款中醫組方茶,兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用,菊花能夠清肝明,而枸杞可以補腎益精,一清一補,標本兼治,具有良好的平衡作用,對於久坐於電腦桌前的辦公人員而言,菊花枸杞茶養眼也養身,是十分有效的茶飲。
2、清熱解毒。菊花的清熱以及散風功能是較爲出色的,不僅如此,虛火過往的人也可以經常飲用菊花茶,在加入枸杞後也能夠有效的減輕菊花茶的寒性,達到良好的清熱解毒的功效。
3、美容養顏。枸杞具有補腎生精、補血補氣的功效,而菊花則能夠平肝明目,體質虛弱的女性可以經常飲用枸杞菊花茶,既能夠有效的保護眼睛,也能夠強身健體,使臉色更加紅潤。
-
葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
-
女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
-
打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...