阿膠什麼時候吃效果最好，阿膠介紹

1、阿膠最好是在早上或者中午食用較好。

2、阿膠是用來補益氣血的良藥，但是較爲滋膩，不易被脾胃消化吸收，所以建議在早上或者中午食用，通過上午和下午的活動促進胃腸道蠕動，能夠更好的將阿膠消化吸收，轉化爲人體氣血，發揮其藥效。

3、另外，對於大便稀溏、粘膩、脾胃功能欠佳的人羣，不宜直接食用阿膠，由於阿膠滋膩礙胃，恐會加重胃腸負擔，更加損害脾胃功能，成爲積滯，不僅不能發揮阿膠的藥效，反而會加重脾虛的情況。所以，建議脾虛者首先服用健脾和胃的藥物促進脾胃功能，然後再食用阿膠，效果更好。

4、膠，中藥名。爲馬科驢屬動物驢Equus asinus L.的皮，經漂泡去毛後熬製而成的膠塊。具有補血，滋陰，潤肺，止血的功效。主治血虛諸證，出血證，肺陰虛燥咳，熱病傷陰，心煩失眠，陰虛風動，手足瘈瘲。

5、藥理作用：先用放血法，使犬血紅蛋白、紅細胞下降，然後喂服阿膠製品，結果證明阿膠有顯著的補血作用，療效優於鐵劑。服阿膠者血鈣濃度有輕度增髙，但凝血時間沒有明顯變化。以Vassili改良法造成家兔慢性腎炎模型，服用阿膠後2周即獲正氮平衡，而對照組仍爲負平衡。