牛肉和紅棗同時吃行不行呢，牛肉和紅棗能一起吃嗎

1、牛肉和紅棗可以一起吃。

2、沒有食物相剋的說法，因此，牛肉和紅棗一起吃，不會對身體健康造成危害。如果本身對牛肉或者紅棗存在過敏反應，則不建議牛肉和紅棗一起吃，以免出現皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏症狀，而威脅生命安全。同時在吃的時候，注意適當控制攝入量，儘量避免暴飲暴食，以免引起腹脹、腹痛等胃腸道不適症狀。