吃哪些食物清肺
養生保健1.39W
1、潤肺的食物有橄欖、羅漢果、枇杷等等。中醫認爲白色入肺,可以多食用一些白色的食物,如百合、雪梨、雪蓮果、銀耳、蘿蔔等,可以將百合銀耳煮粥食用,也可以用雪梨、雪蓮果打成果汁服用,還有枇杷露、枇杷膏、冰糖雪梨水等。一般對於肺陰不足,虛熱內擾引起的咳嗽等病證具有較好的輔助治療作用,還可以在秋冬季,氣候乾燥的時候服用。
2、同時,肺陰虛有熱的患者還應該少吃些辛辣刺的激食物,否則容易傷陰。另外還要避免吸菸,以免耗損肺陰。
標籤:清肺
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