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![豬肝湯的功效介紹，豬肝湯的功效]( "豬肝湯的功效介紹，豬肝湯的功效")
豬肝湯的功效介紹，豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血，因爲豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素，並且都是以二價的鐵元素的形式存在，其吸收率相對比較高，對於缺鐵性貧血的人，適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾，所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
![用什麼方法可以去溼氣]( "用什麼方法可以去溼氣")
用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣，且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的祛溼效果，不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
![打坐的方法，如何正確的進行打坐]( "打坐的方法，如何正確的進行打坐")
打坐的方法，如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點：雙足跏趺：先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐(女士用)。按有的傳承，不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...
![焦糖瑪奇朵的功效和作用]( "焦糖瑪奇朵的功效和作用")
焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中，健脾利溼，寬腸通便，胃火牙痛、脾虛納少；高血壓、高血脂，關節疼痛；降糖降脂，減肥，美容，抗衰老，神疲乏力；解毒消炎，活血消腫，益氣強身，皮膚溼疹；消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法，指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡，以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...
