情侶瘦腿會不會

腿部在衆多肥胖部位中也是一個較難攻克的部位，如何瘦腿儼然成爲了一種難題!想通過運動減肥瘦腿的不用擔心瘦腿不會成功，找讓你的戀人一起做這套超級EASY的情侶瘦腿操吧!不僅僅能同時也能增進戀人之間的感情哦!

瘦腿

不會成功，找讓你的戀人一起做這套超級EASY的情侶瘦腿操吧!不僅僅能同時也能增進戀人之間的感情哦!

相對而坐

兩人相對而坐，曲膝，女生雙腳置於男生腳上，兩人雙手相握，調整呼吸，注意要收腹挺胸。

雙手緊拉

兩人雙手緊拉，雙腿曲腿拉起，雙腳腳心相對，兩人手臂伸直，目光對視,感覺大腿前側肌肉收緊，保持3-5秒。

屈膝

兩人相對而坐，曲膝，女生雙腳置於男生腳上，兩人雙手相握，調整呼吸，注意要收腹挺胸。你還在爲如何瘦腿犯愁嗎。如果沒有戀人，找上自己的閨蜜一起練習也能達到效果!多一個人練習就多一分樂趣!