開心生活站薏米紅豆水——年前一個月減肥絕招
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減肥食物薏米紅豆水怎麼做？請看下面方法。
材料/工具
紅豆100克、薏米70克、冰糖60克、水適量
方法
紅豆、薏米、冰糖備用
將薏米、紅豆淘洗乾淨
將洗淨的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然後加入冰糖
蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25-30分鐘即可
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