感冒了吃什麼好的快

因感冒多爲外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。那感冒時吃什麼能好得快一些呢？下面爲大家支一小招。

步驟/方法：

食材明細：材料：紅糖 15克生薑1塊紅茶適量。

1.生薑去皮、洗淨、切片。2.將準備好的生薑、紅糖、紅茶一起放入鍋中。3.加入適量冷水，大火煮開即可。

按上述方法煮湯飲，每日一到二次。不僅暖身去寒，而且有良好的防止感冒功能。