孕婦能吃鵪鶉嗎
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1、一般像情況是可以吃的,問題不大,但是不要過量,適當食用。
2、鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類;且具有多種氨基酸,膽固醇含量較低的特點。鵪鶉肉中多種維生素的含量比雞肉高2-3倍。鵪鶉蛋的營養價值高。.適宜嬰幼兒,孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。
3、鵪鶉肉吃的時候儘量煮熟,不能烤的,烤的肉不熟時,裏面含有大量的細菌、病毒,如果孕婦感染後,對胎兒發育有一定的影響。
4、懷孕了能吃鵪鶉,對身體是沒有傷害的。
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