佩戴眼鏡的步驟

1、應該在用的時候佩戴，不用電腦的時候就不帶，多遠眺多閉眼休息，多補充對眼睛有益蔬菜水果。

2、因爲如果長期佩戴容易產生依賴的!在用的時候帶，會減輕眼睛的疲勞，不會依賴，在不帶的時候就要注意保護眼睛。

3、不要長期看某物太久，像很小的東西就不要很費精力的看了，其次就是千萬不要眯眼睛哦!這樣對視力也是不好的。