八珍湯的具體做法
1、花生豆一小碗,開水煮熟了撈出,放在盤子裏晾涼備用。
2、用兩個蘋果洗淨,削皮然後切成小片,注意不能太小了,否則就看不到了。同樣準備兩個梨一樣操作,我這個是5個人的量,如果人多還可以根據需要適當加水果的數量的。
3、荸薺用10多個就可以了,然後切成小圓片用開水煮熟了,撈出瀝乾水分備用。
4、蓮子提前用水泡一下,然後煮熟了備用。
5、山楂糕一塊,切成小豆丁狀放在碗裏備用,鍋放入水燒開後放進花生豆.蓮子和山楂糕,煮開後放入蘋果和梨,荸薺煮一會兒。
6、然後就放入山楂罐頭,等鍋開了粉芡加點水成糊糊狀,倒入鍋裏,最後倒入橘子罐頭攪一下後就可以出鍋了,出鍋前可以根據自己口味兒加糖或者選擇不加都可以。
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30歲以上抗衰老方法
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1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...