吃三七的好處
1、抗癌、抗腫瘤。三七皁甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制;三七皁苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用;三七皁甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性,並能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。
2、抗氧化、延緩衰老。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性,顯著降低腦組織和血液中LPO的含量,具有抗衰老作用。
3、增強體質、提高免疫力。三七能雙向調節人體機能,增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力。
4、養肝護肝。三七富含人蔘總皁甙,具有消脂淨肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是養肝護肝極品。
5、祛斑養顏。三七總皁甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老;;三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用。
6、抗疲勞、提高記憶力。三七能興奮中樞神經,提高腦力和體力,增強記憶能力,表現出抗疲勞性,調理月經、養護子宮。
7、保護腸胃,治療便祕。三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便祕、排毒、腸胃功能紊亂等問題。
8、預防老年癡呆(阿爾茨海默病)。三七中的人蔘皁甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡,降低神經毒素對神經細胞的傷害,減少老年癡呆症發生的機率。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...