運動時擦傷處理步驟

操作方法

清創
首先要清理創傷，傷口可能沾上了贓物或者細菌，所以需要清洗創傷表面，可以用生理鹽水來洗，如果沒有生理鹽水，就用1000毫升水兌9克鹽，調製成鹽水。如果沒時間調製，也可以直接在水龍頭下用流水來沖洗，邊沖洗邊用棉籤擦拭。

消毒
沖洗乾淨之後需要給創傷口消毒，可以用碘酊或者醫用酒精消毒，用棉籤從傷口外圍向裏邊擦拭，是有點痛的。

塗藥
消毒之後需要上藥，上藥採用紅藥水（紅汞）或者紫藥水，不過需要注意的是紅藥水不要和碘酊一起使用，會產生腐蝕問題。如果是面部的運動傷口，不要用紫藥水，以免給皮膚染上色了，而且用了紫藥水不宜包紮。

包紮
如果只是面積小的傷口，是不需要包紮的，消毒上藥之後即可。如果創傷較大就要包紮了，包紮用專業的消毒紗布，而且如果是關節附近的擦傷都要包紮，因爲乾裂會影響活動，而且容易發生感染，感染了對關節有影響。關節周圍的擦傷消毒，消毒之後用消炎軟膏等抗菌的藥物塗抹，再用紗布包紮。

就醫
如果傷口嚴重，自己不好處理的，儘快就醫，讓醫生來處理，而且需要打破傷風，口服抗生素。