九制陳皮危害有什麼

1、消化不良

雖然九制陳皮酸甜可口，但是吃多了還是有危害的。九制陳皮中含有不易消化的粗纖維，少量食用可以幫助腸道消化。但是九制陳皮吃多了，胃部的粗纖維大量堆積，就容易消化不良，引起胃部不適，尤其是有胃病的人要少吃九制陳皮。

2、刺激腸胃

九制陳皮屬於酸性食品，吃多了會導致胃酸過多，容易引起反胃、反酸水的症狀。如果發生這種情況，首先一定要先喝點小蘇打水，讓胃部的酸鹼中和，纔不會刺激腸胃黏膜。一天食用九制陳皮不能超過30g，否則會造成厭食。

3、上火

九制陳皮吃多了容易上火，雖然九制陳皮可以生津止渴、開胃消食。但是九制陳皮在製作的過程中，經過了很多加工的工序，最後的成品其實包含了很多人工色素及其他佐料。長期吃九制陳皮容易引起人體虛火，可能會有口腔潰瘍等症狀。