每年的幾月幾日是全國愛眼節

２０２１世界愛眼日是幾月幾日 每年的幾月幾日是全國愛眼節

２０２１年世界愛眼日是１０月１０日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

全國愛眼日的發展歷史

１９９２年９月２５日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年５月５日爲“全國愛眼日”。１９９３年５月５日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

受此影響，從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列爲國家節日之一，並重新確定每年６月６日爲“全國愛眼日”。

世界愛眼日和全國愛眼日的區別

世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是爲了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

全國愛眼日是從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列爲國家節日之一，並重新確定每年６月６日爲“全國愛眼日”。

傷眼惡習

離不開電子產品

電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網絡，每天上網７——８小時甚至更多，長時間盯緊屏幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。

關燈後玩手機

關燈後玩手機最傷眼，屏幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

菸酒不離手

飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸菸易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時菸草中的焦油會導致人體內維生素Ｂ１２的含量下降。

經常熬夜

如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

飲食不均衡

新鮮水果和蔬菜中富含有維生素Ｅ，維生素Ｃ、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

常戴隱形眼鏡

眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應。