處暑是不是就不那麼熱了
2020處暑之後還要熱多久處暑是不是就不那麼熱了
處暑之後,我國部分地區還有秋老虎,還要熱上一兩個月不等。
夏季稱雄的副熱帶高壓,雖說大步南撤,但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高溫天氣,這就是名副其實的"秋老虎"。
處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右,個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫,影響雜交水稻開花。但是,由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制,所以還常有華南西部最高氣溫高於30℃、華南東部高於35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區,在伏旱延續的年份裏,更感到“秋老虎”的餘威。西北高原進入處暑秋意正濃,海拔3500米以上已呈初冬景象,牧草漸萎,霜雪日增。
長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後,纔會迎來秋高氣爽的小陽春,不過要到10月以後了。在此期間,全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。但9月份,仍是南海和西太平洋熱帶氣旋活動較多的月份之一,該月熱帶氣旋平均生成5.3個,僅次於8月份;而本月在我國沿海登陸的熱帶氣旋有1.8個,與8月份相等。熱帶風暴或颱風帶來的暴雨,對華南和東南沿海影響較大,降水強度一般呈現從沿海向內陸迅速減小的特點。疾風暴雨帶來洪水地質災害仍需關注。
處暑起居養生要點:
1、睡覺要早一點
從出伏到處暑這個階段,天氣慢慢由熱轉涼,在這樣的交替時期,自然界的陽氣慢慢趨向收斂,人體內的陰陽之氣的盛衰也隨之改變。此前炎熱的夏季,晝長夜短很多人都有睡眠不足的情況,若是入秋以後不改換晚睡的習慣,很容易出現秋乏。
所以說,處暑將至,氣溫開始下降,夜晚的時候會變得比較涼快。人們到了晚上以後,應該儘早上牀睡覺,這樣每一天的睡眠時間就能夠增加許多,確保人們擁有足夠的睡眠。
對此,建議人們到了夜晚以後,別一直在外遊蕩,不管是聚會還是玩耍,都應該早點回家。別折騰到半夜,每次都玩到凌晨才慢慢悠悠地回家。這樣的話,一容易讓身體着涼,二容易導致睡眠不足。導致第二天的時候,因爲睡眠不足,而沒有精神。
2、通風要勤一點
處暑將至,溫度會逐漸下降,一般溫度是在30攝氏度左右。這樣的氣溫已經沒有夏季那麼讓人感到炎熱了,但這個溫度確是適宜黴菌發育繁殖的,再加上出伏之後時常有雨水,這樣子就會加快黴菌繁殖。
所以說,處暑將至人們要記得給房間通風,而次數要頻繁一些,這樣病菌就更不容易聚集在室內了。想要換秋裝的人們,要提前將衣物從衣櫃中取出來,並且掛在通風乾燥的地方,幫助去除衣物上的水分。或者說有太陽的時候,掛出去曬一曬,並且每件衣服之間要的距離要間隔開來,以保證良好地通風。
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