不能與芋頭一起吃的9種食物
1、筍乾:筍乾是用新鮮竹筍曬乾的,其中含有豐富的纖維素,比較難消化,而芋頭中含有較多的直鏈澱粉,也不好消化,兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大,容易出現身體不適。
2、番石榴:番石榴中的籽很多,富含纖維素,也不太好消化,和芋頭一起吃多了會增加消化負擔,引起腹脹等消化不良症狀。
3、柿子:柿子是一種鞣酸含量較高的食物,而芋頭中含有芋頭多糖,而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉澱,降低食物營養的吸收,還可能會引起腸胃不適。
4、山楂:山楂也是鞣酸含量很高的食物,和芋頭吃多了會引起腸胃不適。
5、肥肉:肥肉中脂肪含量高,吃下去之後不同意消化,而芋頭中含有豐富的直鏈澱粉和粗纖維,也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。
6、香蕉:香蕉是寒性食物,吃了會損傷脾胃陽氣,降低消化能力,而芋頭並不容易消化,一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
7、西瓜:西瓜也是寒性食物,和芋頭一起吃多了容易消化不良。
8、糉子:糉子是端午節的傳統食物,是用糯米爲主要食材做的,比較難消化,因此也不適合和芋頭一起吃。
9、湯圓:湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料製成的,熱量高,不易消化,不適合和芋頭一起吃。
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