雲南端午節吃的食物

1、在麗江，納西人每年端午節的清晨，家家戶戶都要吃糖棗糯米飯，喝雄黃酒。糯米飯能溫補脾肺、補虛寒，而且糯米會有糯米素，含有豐富的維生素，大量的磷質、鈣質、鐵質、蛋白質及脂肪。要特別注意，有糖尿病的人不宜進食。

2、雲南人的端午節還有鹹鴨蛋，據說農曆五月初五的這天吃鹹鴨蛋，是爲了避五毒（蟾蜍、蠍子、蜈蚣、蜘蛛、蛇）。古時，五月被視爲“毒月”、“惡月”，瘟瘡蔓延，五月初五更是九毒之首。而蛋形如心，吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。中醫認爲，鹹鴨蛋不僅可以滋陰清肺，而且還可以治療夏季高溫帶來的隔熱、咳嗽、嗓子疼痛以及泄痢等疾病，這些疾病都是五月份的時候很常見的疾病，所以很多人在端午節的時候吃鹹鴨蛋，是爲了治療和預防這些疾病的產生。