多少度比較好

1、是省電的，相對於空調開固定的製冷模式或者制熱模式來說，睡眠模式省電。

2、空調的睡眠模式，簡單點兒說就是空調在一定範圍內根據房間實際溫度值、設定溫度值和運轉時間，綜合確定的一個程序化的設定溫度調整模式。

3、比如，夏天製冷，設定空調25度之後睡覺休息，當房間溫度達到25度或者連續運轉1小時以上時，空調的原設定溫度自動變成26度；當繼續運轉達到26度或者連續運轉1小時以上時，原設定溫度自動調整成27度；當空調連續運轉超過7或者8小時時，空調自動關機。

4、如果冬天空調製熱，建議在睡覺之前關閉空調，因爲冬天會蓋比較厚的棉被，睡着了，被窩暖和了，空調開着的意義不大。