看電腦時間長了眼睛模糊怎麼辦

1、儘量避免長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機、讀書閱讀等。

2、需要注意合理作息，避免熬夜等不良的生活習慣。

3、平時需儘量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。

4、如果經過上述的注意事項以後，症狀仍然沒有完全好轉，可以局部使用抗疲勞滴眼液。

5、需要排除有沒有屈光不正的可能，建議到醫院做驗光檢查，明確有無近視或者散光等情況。