老年人經常梳頭好處多,老年人經常梳頭有什麼好處
1、梳頭是保護頭髮的好方法:“幹遍梳頭,頭髮不脫”。據研究,反覆梳頭,可產生電感應,刺激頭皮末梢神經和毛細血管,促進血液循環、新陳代謝。經常梳頭可以幫助老年人保護自己的頭髮,防治脫髮的發生。經常梳頭可以增強摩擦,最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭髮可也獲得足夠的營養,髮質也會越來越好。
2、梳頭是促進大腦運動的好方法:老年人經常梳頭可以幫助促進大腦運動,能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地,分佈有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩,還能刺激頭頸部穴位,促進頭顱內血液循環,使腦神經興奮性提高,血管擴張,淋巴迴流加快,從而改善顱內的供氧,減緩腦細胞老化過程,起到健腦防衰的作用。
3、梳頭是治療頭痛的好方法:老年人通過梳理頭髮、刺激頭皮,能使緊繃的神經得到放鬆,使緊張、痙攣的血管得以舒張,因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有治療作用。如果能堅持每天早晚梳頭,保持心情愉快,就可使人免受慢性頭痛的困擾。
4、梳頭是清潔頭髮的好方法:經常梳頭的好處還體現在清潔頭髮上,能夠有效的剔除掉斷髮、浮皮、污垢、分泌物等等,保持頭髮、頭皮的清潔,促進頭部的皮脂腺進行分泌,增加新陳代謝。
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