西柚如何榨汁好喝
西柚如何榨汁好喝?讓我們一起了解一下吧。
1、挑選好的西柚能讓西柚汁味道更好。在選西柚時,選那種有一定重量,果皮光滑柔軟呈黃色的西柚,有重量說明西柚水分多,光滑平亮則表明西柚皮薄肉多。
2、正確切西柚,避免西柚的苦味。將西柚攔腰切半,用刀把果肉從內皮上分離出來,只要果肉和果皮分開即可;斜切一下,用勺子將果肉挖出來在進行榨汁,就會避免西柚的苦味。
3、搭配水果榨汁讓西柚汁更好喝。可以搭配各種水果榨汁,這樣不僅營養成分更加豐富,味道也更好。
拓展:西柚和什麼水果一起榨汁會比較好
1、西柚奇異果汁
做法:準備好西柚1個,和奇異果2個,奇異果去皮切塊,西柚去皮切塊,將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁,最後將兩種果汁倒入杯中即可。
2、西柚橙子汁
做法:準備西柚一個、橙子一個、鹼法蘇打水汽水180毫升。西柚、橙子清洗乾淨外皮,去皮以後,切成小塊,儘快去掉外面的白色筋膜,不然會加苦味口感。將部分果肉、汽水倒入果汁機內,將果肉打成果汁。中間停止一下,繼續放入剩下的果肉,全部榨成果汁即可。
3、香蕉西柚汁
做法:準備好香蕉西柚各一個,香蕉剝皮切段,西柚剝皮切塊,放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。
4、西柚蘋果汁
做法:準備西柚和蘋果個一個,將蘋果洗淨,西柚去皮剝成小塊,在攪拌器內加入200毫升涼開水,攪拌成汁即可。
5、蜂蜜西柚汁
做法:準備蜂蜜一大勺,西柚一個,將西柚剝皮榨汁,取出果汁後,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入涼開水即可。
6、西柚雪梨汁
做法:準備一個西柚,兩個雪梨,雪梨洗淨切小塊,西柚剝皮剝成小塊,將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁,取出後過濾點渣渣,就可以喝啦。
喝西柚汁有什麼好處
1、西柚汁能減肥
減肥消脂是西柚汁的重要功效之一,它含有多種酶類成分,它們進入人體以後能抑制人體對糖份的吸收,也能促進脂肪的分解,能讓它們轉化成水分排出體外,經常飲用能起到減肥瘦身的重要功效,能讓人們的身材變得越來越苗條。
2、西柚汁能美容
美容也是西柚汁的重要功效之一,這種果汁中含有多種維生素,其中維生素C和維生素P的含量都很高,它們可以直接作用於人類的皮膚細胞,能增加皮膚的解毒能力,也能促進皮膚細胞代謝與再生,經常飲用可以美容養顏,能讓人們的皮膚變得越來越好。
3、西柚汁能預防結石
西柚汁能預防結石,它含有的柚苷可以清除人體內的膽固醇,能讓它們分解並排出體外,可以有效減少結石的生成,每天飲用一杯西柚汁,能讓膽結石和腎結石的發病機率明顯下降。
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