一次泡幾朵秋葵花最好

1、養成每天都喝黃秋葵花茶的習慣，取1-2朵黃秋葵乾花，用90度開水沖泡後即可飲用，一般可以重複泡3次左右。有的人喜歡喝甜味的，也可按照自己的口味加入一點蜂蜜和紅糖。花茶要趁熱喝，淡淡的清香會讓你感到心曠神怡。此法泡製的花茶能排毒養顏、健胃、抗疲勞。

2、黃秋葵乾花兩朵，配800毫升左右的開水。最好用純淨水和黃秋葵花同時用熱水壺加熱，等水開後，把火調小慢熬，保持花茶沸騰，煮3分鐘即可，不可久煮。待花茶冷卻至合適的溫度後，便可以飲用。