nba暫停次數和時間是多少

nba在一場比賽48分鐘中兩個隊共有18次暫停，其中2個官方暫停，還有12個常規暫停，4個短暫停。短暫停是20秒暫停，常規暫停，也叫長暫停，但也有兩種時間：100秒和60秒。在第二節和第四節還各有一次100秒暫停，不佔用哪個隊的暫停數，所以叫官方暫停。每個加時賽每個隊有三次60秒常規暫停，48分鐘內未用完的常規暫停到加時賽無效。

官方暫停是出現在雙方一定時間內不叫暫停的時候，當出現死球時，算作官方暫停。NBA是個商業經營組織，如果遲遲不暫停，就沒有時間播廣告了，廣告費就得不到了，之所以有官方暫停是爲了電視臺直播時有時間播廣告。

NBA在比賽中有很多暫停，有教練喊的，也有技術性的，這在客觀上有助於球員恢復體力。但是CBA暫停很少，因此球員們更容易感到疲勞。

2006年8月宣佈，新規定：比賽中暫停次數和時間的縮減。根據新規則，如果一支球隊在常規時間或者加時賽中的最後兩分鐘裏還擁有兩個60秒的常規暫停，那麼其中的一個將被縮短爲20秒的短暫停。另外，在原來的規則中一支球隊加時賽擁有的三個60秒的常規暫停被縮減爲兩個60秒的常規暫停和一個20秒的短暫停，而且常規比賽時間裏沒有使用的20秒短暫停也不能順延到加時賽中使用。