生蠔的簡單介紹

1、生蠔是寒性食物。

2、生蠔又名牡蠣，味鹹，性寒，是食物中含鋅最豐富的。歸屬肝、膽、腎經，是一味非常好的養陰藥和平肝息風藥。據《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰老”。