黑枸杞子泡水喝的方法是怎樣的
生活常識1.02W
1、準備好一個乾淨的茶壺,然後倒入60度以下的溫水或涼水。我們需要注意的是黑枸杞泡水一定要用60度以下的溫水或者是涼水,不能直接用開水,因爲黑枸杞中的一些營養物質不耐高溫。
2、之後將準備好的黑枸杞投入茶壺中。
3、靜靜觀察黑枸杞中的花青素一絲絲釋放,水的顏色越來越深。等待五分鐘以後,即可開始飲用。
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結束迎來2022年的句子
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