如何被愛

部分1：爲愛找個入口1、學會接納自己。2、建立自信。3、尊重自己。4、找到自己的熱情所在。5、讓大家看到你的天賦。部分2：確定對愛的需求1、想好你到底要什麼。2、考慮原因。3、調整你對愛的理解。4、如果需要的話，可以尋求幫助。部分3：抓住機會1、認識新的朋友。2、找個社團加入。3、養個寵物。4、做禮拜。5、和新對象約會。6、做志願者。人人都渴望被愛，被愛與愛人是人成之爲人非常重要的因素。並非如常人所說的，人是一座孤島。但有時候，現實的確比想象艱難得多。如果你不懂得如何讓生活中充滿愛意，如果你想得到更多的愛，就讓wikiHow告訴你怎麼辦吧！請從步驟一讀起。

部分1：爲愛找個入口

1、學會接納自己。很多時候，我們得到的愛比我們想象的多得多。我們無從察覺那些愛，只是因爲我們認爲自己根本不值得被愛，所以就想當然地以爲沒人愛自己。事實上，並非如此。如果你想把這些疑慮從腦海中清除，首先要學會接納自我。你要知道，你不必追求完美，因爲沒人是完美無缺的。你本來的樣子就足夠好了。

2、建立自信。自信是一種非常棒的特質，人一旦自信起來，就更容易吸引愛。想想那些你做過的很棒的事情，想想那些你經歷過的苦難，要堅信，只要努力，你能做成任何事，你有能力讓這個世界變得更好。

3、尊重自己。只有你首先尊重自己，別人才會尊重你。好好照顧自己，不要委屈了自己。保持個人衛生，穿適合自己的衣服。任何情況下都不要貶低自己，或是被別人牽着鼻子走。漸漸地，別人會覺得你是需要被尊重的，而且值得被尊重。

4、找到自己的熱情所在。對某事某物的熱愛，雖然並非必需，但一個熱愛生活的人總是會吸引到更多的人。無論是運動，還是寫作（或任何能燃起你熱情的東西都可以），全身心地投入其中，讓周圍的人被你的熱情所感染，讓他們在你的身上看到生活的希望。這樣一來，因爲他們總能在你身上看到事物的積極面，總能得到正能量，他們就更願意和你在一起。即使你本人認爲你所熱愛的事情有點傻，也沒什麼妨礙。

5、讓大家看到你的天賦。要讓別人知道你是個多棒的人。如果你在某方面有所擅長，即使是組織能力這種無聊的事情，也要讓別人知道。你要增多自己的社交屬性，不要對自己熱愛做的事情羞於啓齒。你一定能做到的！

部分2：確定對愛的需求

1、想好你到底要什麼。你想得到哪種愛？只是好朋友那種親密的陪伴，還是愛情？有時候我們急於尋找愛情，但其實純粹的友誼就能滿足我們了。你要知道，並不是只有愛情能讓你感到被愛與快樂，愛情要比被愛與快樂複雜得多。

2、考慮原因。爲什麼你現在感受不到愛？這是個非常重要的問題。如果你明明在戀愛，卻無法接受這種愛，或是壓根感受不到愛意，那就說明你面臨着問題，需要調整。你需要仔細看看你愛的這個人，仔細考慮一下對方到底值不值得你的付出。有些人就是混蛋，你就應該趕緊離他遠點。如果他們對你很差，而且根本不愛你，那你就得另尋他人了。你值得更好的。

3、調整你對愛的理解。有些人認爲愛就是大鑽戒，就是永不遲到的生日卡片。但事實上並非如此，人們並不是通過禮物和物質傳達愛意的。送你禮物也並不表明對方就一定愛着你。你要知道什麼是愛，這樣才能知道自己是不是被愛着（或是缺愛）。

4、如果需要的話，可以尋求幫助。如果你因爲缺愛而導致抑鬱，或其他心理問題（甚至自虐），那麼就去尋求心理輔導。找個值得信賴的人，或是心理醫生，尋求專業的心理干預。wikiHow希望你是健康而開心的。不要覺得找心理醫生有什麼不妥，就像你並不覺得因爲感冒看醫生而羞恥一樣。這並不是你的錯，沒什麼值得羞愧的。