漱口水的正確用法
1、使用漱口水前最好先用清水漱口,幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來,這樣在使用漱口水的時候,可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦,幫助清新口氣和殺菌。將清水含在口內,鼓動兩腮與脣部,使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸,並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位,這樣就儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、脣頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內的細菌數量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。
2、也可以在使用漱口水前先刷牙,因爲牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除,僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的,因爲漱口水主要還是隻起一個保健作用。
3、漱口水的時間因人而異,有的漱口20秒,有的30秒,有的40秒。但是注意不要太長時間。
4、有些漱口水爲了達到比較強大的功能,會添加酒精等有害成分。這些成分主要是爲了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用,並滲透和分解牙菌斑,但同時,酒精還會導致口腔乾燥,破壞保持口腔溼潤的黏液保護層,導致口氣不佳,並引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。因此購物漱口水的時候一定要看清成分,含有這些成分的漱口水不適合天天使用,否則只能適得其反。
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