牀上用品多久換洗一次

牀單被子每週換洗、枕頭三個月換洗、牀墊每半年清洗一次。

牀單、被子

一週就要清洗，用５５～６５攝氏度的熱水燙洗，再加熱烘乾或避開陽光曬幾小時。這樣可以除去附着在牀上用品表面的微小雜物、灰塵以及汗液等，還能有效幫助殺死細菌和蟎蟲。想要效果更好，還可以加一點漂白劑和消毒劑來洗，但是要徹底用清水漂洗乾淨，否則，漂白劑、消毒劑作爲一種化學劑，同樣有刺激危害。

枕頭

枕頭大概要三個月就要清洗一次，不同的材質需要不同的清洗方式：

1、化纖枕芯：化纖材質透氣性差，長時間使用後易缺乏彈性，變形結塊，並會呈現出高低不平的狀態。平時除了勤清洗，還要注意常更換。清洗時，最好選用溫和的洗滌劑，這樣可以保護枕芯。

2、蕎麥皮枕芯：對於蕎麥皮、茶葉、藥枕這類枕芯，由於其具有保健安神之功效，要是水洗的話，不僅影響保健效果，還會導致枕芯發黴。這類枕芯使用時間長了，會產生一些碎屑和粉塵，容易引發過敏等問題。因此，每隔一段時間，可以把枕芯填充物倒出，篩除碎屑，並將其放在陽光下晾曬。

3、羽絨枕芯：這類枕芯不宜機洗，最好選擇水洗。水洗時，可以先將枕芯放入冷水中浸泡２０分鐘，然後放到３０℃的溫水中，加中性洗滌劑浸泡１５分鐘，再用軟毛刷輕輕刷洗。洗好後，不要擰太乾，擰太乾容易導致羽絨結團。可以用雙手將水分擠出，並放在陰涼處晾乾。晾乾後可輕輕拍打枕芯，這樣的話可以讓羽絨蓬鬆柔軟。

牀墊

一般來說，每半年清洗一次。先用吸塵器將牀墊表面的灰塵吸乾淨，然後　用冷水蘸溼的抹布擦拭牀墊表面，如果有污漬，可以用少許的洗髮水輕輕蘸一下去除污漬。一定要注意，不要大面積地將牀墊浸泡在水中，因爲水分會使牀墊發黴並破壞裏面填充物的結構。所以建議購買優質牀墊，不僅可以防止塵蟎、還能減少汗液的着色。