沉迷快手怎麼辦
1、強制性關機,這一點對於沉迷網絡的成年人來說,除了自己,任何人都會引起一場或許很激烈的爭執,比如一個沉迷網絡的老公,被老婆強制把電腦關機,兩口子不打架纔怪。所以說呢,這一點你必須自己動手,當自我感覺沉迷網絡的時刻,不管你網頁開的是什麼,直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受,不過沒關係,三天就會習慣了。
2、和網絡好友少聯絡,不管你的網絡好友和你的關係有多親近,或許你們真的是兄妹情姐妹情哥們情,亦或是網絡戀情也好,精神出軌也罷,不管何種感情,在現實中儘量少些聯繫,不要強制自己離開電腦卻又迷上手機,你要相信,陪在你身邊的,是你的覺得不刺激不新鮮的身邊人,照顧你飲食起居的,永遠不會是網絡裏的那個Ta,少些聯繫,多給自己和家人一些真實的溫暖吧。
3、痛玩“三天三夜”,孩子迷戀網絡,其中一個辦法可以這樣以毒攻毒,大人也一樣,能在如此繁忙的現實中還能迷戀上網絡的,心理年齡也大不哪兒去。不是迷戀網絡嗎,不是依戀網絡嗎,不管你沉迷的是網絡遊戲還是網絡裏的人,那就不吃不喝不動的蹲在網絡裏,能堅持多久就堅持多久,知道你兩眼昏花飢腸轆轆兩腿發軟,哎,再讓你迷戀網絡你試試,還有那個離開網絡就會死的感慨了嗎?
4、多和家人在一起,網絡再五彩斑斕,再深情款款,也是與你現實無關的,你是個凡人,你要吃喝拉撒,你要有一個人該擔負起的擔當,男人也好女人也罷,你的身邊一定會有需要你陪伴的家人,父母,妻子或丈夫,或兒女。把你的時間給你身邊人一些,讓家人感覺到來自於你的關懷,不要把你的牽掛與愛意,留給網絡裏那些虛無縹緲的人,或遊戲了。想一想,就算你能上一輩子網,等你老的時候,網絡裏的什麼,能陪伴你走着呢?
5、豐富自己的業餘生活,想一想以前的生活,沒有電腦,沒有這麼普及的網絡,更別提那麼多功能的手機了,就連拍張照片,我們都需要去照相館裏。可那個時候的人們多麼快樂,不管是上班的工人還是種地的農民,閒暇時節做一些自己喜歡做的事,釣魚啊,養花啊,要不就是和鄰居和家人相聚在一起,聊聊天,吹吹牛,喝喝茶,真的非常的愜意。而現在,網絡普及了,人們臉上的笑少了,慾望多了,幸福感沒了。如果有上網的時間,不如自己找點生活中的樂趣,給自己,給家人一份金錢買不到的溫馨與幸福。
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加油經典語錄
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