夏天怎麼老掉頭髮

1、夏季由於天熱比較煩悶、心情不佳，會影響到頭髮營養的供應和生長；

2、夏季睡眠不足，充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮；

3、染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害，染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；

4、夏季紫外線強，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，空調的冷風也會導致脫髮。