山楂麥冬怎樣泡水喝
1、做法
(1)麥冬、山楂各取10克,洗淨 。
(2)放入杯中,用沸水沖泡5分鐘。
(3)待涼即可飲用,可多次沖泡。
2、功效
(1)健胃消食 山楂含有有機酸等酸性物質,能夠促進胃液的分泌,有利於食物消化。山楂擅消肉食之積,對於食慾不振、脘腹脹滿、肉食膩積等有較好療效。麥冬歸胃經,與山楂同食,有健胃消食的功效。
(2)益肺生津 麥冬既能潤肺止咳,還能養陰生津,常配伍百合、西洋參、生地等補氣滋陰藥材。山楂和麥冬一起食用,能益脾生津,適用於肺胃陰虛導致的津少口乾、乾咳咯血等症狀,對於心陰不足造成的心悸失眠、熱病傷津等也有一定療效。
(3)活血散瘀 山楂口味酸甜,能健脾開胃,但是其也有活血散瘀的功效。山楂和麥冬同食,既能滋陰潤肺、健胃消食,還能活血散瘀。適用於肉食積滯、脘腹脹滿、瘀血、閉經、產後瘀阻等症狀。
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