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怎樣清洗乾淨

怎樣清洗乾淨

1、最好不要清洗幹靈芝,因爲幹靈芝的表面通常都有一層孢子粉,這種東西是靈芝上面非常有營養的部分,如果清洗幹靈芝的話就會把它也洗掉了。

2、如果覺得沒有清洗的幹靈芝很髒所以不想食用的話,其實可以把幹靈芝放入鍋中蒸二十分鐘左右,這樣就達到了高溫消毒的效果。

3、靈芝是一味非常著名的中藥藥材,食用它可以對身體帶來很多的好處,但是平時最好不要自己亂吃靈芝,並且也不要過量食用靈芝。

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