口罩帶子太緊了怎麼辦

1、口罩帶子比較緊的話，一般要看是什麼口罩，如果是一次性口罩，那這個是沒有辦法調節的，一次性口罩不可以調節耳帶的鬆緊扣。

2、如果是其他的口罩，比如棉布口罩，可以自己改一下帶子的尺寸，但是並不建議口罩戴得太鬆。